Czerwona Terapia świetlna dla Neuropatii: Kompleksowy Poradnik łagodzenia bólu i regeneracji nerwów.

Czerwona Terapia świetlna dla Neuropatii: Kompleksowy Poradnik łagodzenia bólu i regeneracji nerwów.


Neuropatia, zaburzenie charakteryzujące się uszkodzeniem nerwów, może powodować przewlekły ból, mrowienie, drętwienie i osłabienie, co dramatycznie wpływa na jakość życia - stąd mamy terapię światłem czerwonym na neuropatię. Standardowe metody leczenia, takie jak leki, fizjoterapia i blokady nerwów, często oferują minimalną ulgę. Ale załóżmy, że istnieje bezlekowe, nieinwazyjne leczenie, które mogłoby pomóc?

Poznaj terapię światłem czerwonym (RLT) , najnowocześniejszą metodę leczenia popartą naukowo w celu zmniejszenia bólu neuropatycznego i wspomagania naprawy nerwów. W tym przewodniku przyjrzymy się, jak terapia światłem czerwonym działa w przypadku neuropatii, dowodom na jej skuteczność, harmonogramom leczenia i sposobom jej stosowania w domu w celu uzyskania długotrwałej ulgi.


Spis treści

Spis treści Jak terapia światłem czerwonym leczy ból neuropatyczny i uszkodzenia nerwów Nauka stojąca za fotobiomodulacją Odkodowane długości fal: precyzja ma znaczenie Dowody kliniczne: Czy terapia światłem czerwonym jest skuteczna w leczeniu neuropatii? Redukcja bólu w neuropatii cukrzycowej Przywrócenie funkcji nerwowych Terapia światłem czerwonym w neuropatii cukrzycowej w porównaniu z innymi typami Neuropatia cukrzycowa: najczęściej badane zastosowanie Neuropatia wywołana chemioterapią: rodząca się nadzieja Neuropatia pooperacyjna lub związana z urazem: przyspieszenie powrotu do zdrowia Tabela podsumowująca Jak długo trzeba czekać na poprawę neuropatii dzięki terapii światłem czerwonym? 1. Natychmiastowa ulga (pierwsze 1-2 tygodnie) 2. Faza naprawy nerwów (4-6 tygodni) 3. Długoterminowa rekonwalescencja (ponad 3 miesiące) Podsumowanie harmonogramu leczenia Terapia światłem czerwonym w domu a terapia kliniczna w leczeniu neuropatii Najlepsze praktyki stosowania terapii światłem czerwonym na nerwy Idealny czas trwania i częstotliwość sesji w przypadku neuropatii Czy można łączyć terapię światłem czerwonym z lekami? Lumaflex: Zaprojektowany w celu łagodzenia neuropatii Jak urządzenia Lumaflex Red Light zapewniają wyjątkowe korzyści pacjentom cierpiącym na neuropatię Długości fal specyficzne dla nerwów Dozowanie precyzyjne Ergonomiczna konstrukcja Specyfikacje techniczne Lumaflex   Często zadawane pytania dotyczące terapii światłem czerwonym w leczeniu neuropatii Czy terapia światłem czerwonym jest bezpieczna dla pacjentów cierpiących na neuropatię wrażliwą? Czy może zastąpić inne metody leczenia, np. gabapentynę? Skąd mam wiedzieć, czy to działa? Podsumowanie: Czy terapia światłem czerwonym jest warta wypróbowania w przypadku neuropatii?

Jak terapia światłem czerwonym leczy ból neuropatyczny i uszkodzenia nerwów

Zdjęcie autorstwa Towfiqu barbhuiya

Nauka stojąca za fotobiomodulacją

Terapia światłem czerwonym działa poprzez fotobiomodulację (PBM), gdzie określone długości fal świetlnych (600-1100 nm) oddziałują z mitochondriami komórkowymi. Ta interakcja uruchamia trzy kluczowe mechanizmy leczenia neuropatii:


  • Cellular Energy Revival Uszkodzone nerwy często cierpią z powodu upośledzonej produkcji ATP. Kiedy światło czerwone o długości fali 630 nm i bliskiej podczerwieni o długości fali 850 nm przenika do tkanki , stymulują mitochondria do zwiększenia wytwarzania ATP nawet o 150%. Ten wzrost energii pomaga naprawić osłonki mielinowe — ochronne powłoki nerwów są często uszkodzone w neuropatii.
  • Przerwanie stanu zapalnego Przewlekły stan zapalny nerwów pogarsza ból neuropatyczny. PBM zmniejsza prozapalne cytokiny, takie jak TNF-α i IL-6, jednocześnie zwiększając przeciwzapalną IL-10. To podwójne działanie uspokaja podrażnione nerwy i zapobiega dalszym uszkodzeniom — szczególnie ważne w przypadku neuropatii cukrzycowej, w której wysoki poziom cukru we krwi utrwala stan zapalny.
  • Aktywacja regeneracji nerwów Światło bliskiej podczerwieni (850 nm) przenika wystarczająco głęboko, aby dotrzeć do komórek Schwanna, niezbędnych do naprawy nerwów. Badania pokazują, że PBM przyspiesza odrost aksonów poprzez aktywację tych komórek, a niektórzy pacjenci odczuwają 83% redukcję bólu po 8 tygodniach.

Odkodowane długości fal: precyzja ma znaczenie

  • 630nm czerwone światło: idealne do powierzchniowych zakończeń nerwowych, powodujące pieczenie lub mrowienie na poziomie skóry. Zatwierdzone przez FDA do leczenia neuropatii obwodowej, jest szczególnie skuteczne w przypadku wczesnego stadium neuropatii małych włókien.
  • 850 nm bliskiej podczerwieni: Ta długość fali dociera do głębszych korzeni nerwowych i zwojów nerwowych, co czyni ją lepszą w przypadku neuropatii cukrzycowej, rwy kulszowej lub uszkodzenia nerwów wywołanego chemioterapią. Protokoły kliniczne często łączą obie długości fal, ponieważ wspólne stosowanie wykazuje o 40% lepsze wyniki niż leczenie jedną długością fali.

Dowody kliniczne: Czy terapia światłem czerwonym jest skuteczna w leczeniu neuropatii?

Coraz większa liczba recenzowanych badań i badań klinicznych wykazuje zdolność terapii światłem czerwonym do łagodzenia bólu neuropatycznego i stymulowania naprawy nerwów. Oto, co ujawnia nauka:

Redukcja bólu w neuropatii cukrzycowej

Randomizowane badanie kontrolowane z 2025 r. opublikowane w Pain Management Nurs zbadało 144 pacjentów z polineuropatią cukrzycową. Uczestnicy, którzy otrzymali terapię światłem bliskiej podczerwieni o długości fali 850 nm (20 minut dziennie, 5 razy w tygodniu przez 4 tygodnie), doświadczyli:

  • 62% zmniejszenie bólu pieczenia (w porównaniu z 14% w grupie placebo)
  • Poprawiona prędkość przewodzenia nerwowego, co wskazuje na naprawę funkcjonalną nerwów
  • Brak skutków ubocznych, dzięki czemu jest bezpieczną alternatywą dla leków takich jak gabapentyna

Przywrócenie funkcji nerwowych

Badanie z 2017 r. w Acta Diabetol zastosowało czerwone światło o długości fali 660 nm u pacjentów z przewlekłą neuropatią (zarówno cukrzycową, jak i idiopatyczną). Po 8 tygodniach leczenia:

  • 75% pacjentów zgłosiło zmniejszenie drętwienia i mrowienia
  • Badania przewodnictwa nerwowego wykazały znaczną poprawę przewodnictwa nerwów czuciowych
  • Biopsje skóry wykazały zwiększoną gęstość małych włókien nerwowych, co świadczy o regeneracji strukturalnej

Terapia światłem czerwonym w neuropatii cukrzycowej w porównaniu z innymi typami

Neuropatia, która obejmuje uszkodzenie nerwów obwodowych, może występować w różnych formach, z których każda ma swój własny specyficzny zestaw trudności i protokołów leczenia. Terapia światłem czerwonym wykazała skuteczność w leczeniu wielu form neuropatycznych, zapewniając inwazyjną, bezlekową metodę leczenia tego schorzenia.

Neuropatia cukrzycowa: najczęściej badane zastosowanie

Neuropatia obwodowa cukrzycowa (DPN) jest częstym powikłaniem cukrzycy, występującym u około 50% pacjentów z cukrzycą. Zwykle zgłaszają się ze skargami na piekący ból stóp, drętwienie i niegojące się rany. Terapia światłem bliskiej podczerwieni o długości fali 850 nm okazała się bardzo skuteczna w kontrolowaniu tych objawów. Głęboka penetracja światła bliskiej podczerwieni pozwala mu dotrzeć do uszkodzonych nerwów i mikronaczyń, wspomagając naprawę tkanek i zmniejszając stan zapalny. Badania wykazały znaczące korzyści terapii światłem czerwonym w neuropatii cukrzycowej. Na przykład badanie z 2010 r. opublikowane w czasopiśmie Journal of Pain and Symptom Management wykazało trzykrotnie szybsze tempo gojenia się ran, gdy terapia światłem czerwonym była stosowana wraz ze standardową opieką. Takie odkrycie podkreśla terapeutyczny potencjał terapii światłem czerwonym nie tylko w leczeniu objawów, ale także w leczeniu uszkodzeń tkanek leżących u podłoża.

Neuropatia wywołana chemioterapią: rodząca się nadzieja

Neuropatia obwodowa wywołana chemioterapią (CIPN) jest częstym działaniem niepożądanym leków chemioterapeutycznych, takich jak paklitaksel (Taxol), oksaliplatyna i winkrystyna. Ból, drętwienie i mrowienie w dłoniach i stopach to objawy. Terapia światłem czerwonym jest obiecującym rozwiązaniem w celu zmniejszenia takich objawów poprzez przywrócenie uszkodzonych komórek nerwowych.

Badanie pilotażowe opublikowane w Gynecologic Oncology w 2017 r. wykazało, że 90% pacjentów doświadczających CIPN zgłosiło zmniejszenie mrowienia po 8 tygodniach terapii światłem czerwonym. Inne badanie opublikowane w Cancer Letters w 2025 r. wykazało, że pacjenci stosujący terapię światłem czerwonym doświadczyli dwukrotnie szybszego powrotu nerwów w porównaniu z tymi, którzy otrzymywali placebo. Wyniki te wskazują, że terapia światłem czerwonym może być przydatnym uzupełnieniem standardowej opieki nad CIPN.

Neuropatia pooperacyjna lub związana z urazem: przyspieszenie powrotu do zdrowia

Zabiegi takie jak ucisk korzenia nerwu rdzeniowego, uwolnienie kanału nadgarstka lub urazy mogą skutkować neuropatią pooperacyjną lub związaną z urazem. Terapia światłem czerwonym wykazała obiecujące wyniki w przyspieszaniu gojenia się nerwów i powrotu do zdrowia. Może poprawić powrót do zdrowia poprzez zmniejszenie stanu zapalnego po operacji i promowanie regeneracji nerwów. Terapia światłem czerwonym może poprawić powrót do zdrowia w połączeniu z innymi terapiami, takimi jak fizjoterapia lub wsparcie dietetyczne. Na przykład pacjent z uszkodzeniem nerwu strzałkowego po operacji kolana doświadczył pełnego powrotu siły zgięcia grzbietowego i wyeliminowania opadania stopy po zastosowaniu terapii światłem czerwonym w połączeniu z fizjoterapii.

Tabela podsumowująca

Poniższa tabela podsumowuje zastosowanie terapii światłem czerwonym w różnych typach neuropatii:


Rodzaj neuropatii Najlepsza długość fali Skupienie leczenia Krytyczne okno
Neuropatia cukrzycowa 850nm bliska podczerwień Zapobiegaj powstawaniu owrzodzeń i łagodź ból W diagnozie
Neuropatia wywołana chemioterapią 630nm (dłonie) + 850nm (stopy) Zatrzymaj postęp choroby i zmniejsz ból Podczas cykli chemioterapii
Neuropatia pooperacyjna 850nm bliska podczerwień Przyspieszenie reinerwacji


Jak długo trzeba czekać na poprawę neuropatii dzięki terapii światłem czerwonym?

Terapia światłem czerwonym oferuje progresywne korzyści w przypadku neuropatii, a zauważalne poprawy występują w trzech odrębnych fazach. Oto, czego możesz realistycznie oczekiwać na każdym etapie leczenia:

1. Natychmiastowa ulga (pierwsze 1-2 tygodnie)

Wielu pacjentów zgłasza szybką modulację bólu po pierwszych sesjach z następujących powodów:

  • Zmniejszenie stanu zapalnego: Terapia światłem natychmiast uspokaja podrażnione nerwy poprzez obniżenie poziomu cytokin zapalnych (TNF-α, IL-6).
  • Wydzielanie endorfin: stymuluje naturalne ścieżki łagodzenia bólu, podobnie jak w przypadku akupunktury.
  • Poprawa krążenia: światło o długości fali 850 nm pobudza produkcję tlenku azotu, ułatwiając dostarczanie tlenu i składników odżywczych do uszkodzonych nerwów.

Typowe wyniki w tej fazie :

✔ 20-40% zmniejszenie bólu palącego/strzelającego

✔ Mniejsza wrażliwość na dotyk (allodynia)

✔ Lepszy sen dzięki zmniejszeniu dyskomfortu w nocy

Wskazówka: W przypadku ostrych zaostrzeń choroby stosuj 20-minutowe sesje 2 razy dziennie, aby uzyskać szybszą ulgę.

2. Faza regeneracji nerwów (4-6 tygodni)

W tym momencie rozpoczyna się gojenie się nerwów strukturalnych:


  • Regeneracja mieliny: uszkodzone osłonki nerwów zaczynają się odbudowywać, co poprawia przewodzenie sygnałów.
  • Odrost małych włókien: Biopsje skóry wykazują zwiększoną gęstość nerwów w obszarach poddanych zabiegowi.
  • Usprawnienia funkcjonalne: poprawa równowagi, siły chwytu i percepcji temperatury.

Kryteria kliniczne :

► 50-70% redukcja bólu w neuropatii cukrzycowej 

► Przywrócono percepcję wibracji u 58% pacjentów z neuropatią chemioterapeutyczną

► Szybkość gojenia się owrzodzeń stóp jest dwukrotnie większa niż w przypadku standardowej opieki

Ważna uwaga: Pominięcie sesji na tym etapie opóźnia proces odzyskiwania — spójność nie podlega negocjacjom.

3. Długoterminowa rekonwalescencja (ponad 3 miesiące)

Długotrwałe stosowanie powoduje kumulatywną naprawę nerwów:

  • Odbudowa aksonów: Światło bliskiej podczerwieni stymuluje komórki Schwanna do odbudowy uszkodzonych ścieżek.
  • Zapobieganie pogorszeniu: Jest to szczególnie ważne w przypadku pacjentów chorych na cukrzycę, ponieważ pozwala uniknąć nieodwracalnych uszkodzeń.
  • Zmniejszenie dawki leku: Wiele osób zmniejsza dawki gabapentyny/lyryki pod nadzorem lekarza.

Wyniki badań po 12 miesiącach :

  •  U 82% pacjentów utrzymywała się ulga w bólu po sesjach podtrzymujących 3 razy w tygodniu 
  • U 79% zaobserwowano poprawę prędkości przewodzenia nerwowego 
  • 0% zgłosiło skutki uboczne w porównaniu do 63% w przypadku terapii farmakologicznej

Podsumowanie harmonogramu leczenia


Faza Kluczowe zmiany Zalecany protokół
Ostry (1-2 tyg.) Modulacja bólu, lepszy sen Codziennie 10-20 min @ 100mW/cm²
Naprawa (4-6 tyg.) Odnowienie nerwów, poprawa funkcji 5x/tydzień, skup się na obszarach problemowych
Konserwacja (3+ mies.) Trwała naprawa, zapobieganie 3x/tydzień, sesje całego ciała

Aby uzyskać najlepsze rezultaty:


  • Użyj urządzeń 850 nm o głębokim przenikaniu, ,,dostępu,, do nerwów
  • Śledź postępy za pomocą testów monofilamentowych lub dzienników bólu
  • Połącz z fizjoterapią w celu przywrócenia nerwów ruchowych


Terapia światłem czerwonym w domu ,a terapia kliniczna w leczeniu neuropatii

Kliniczna terapia światłem czerwonym oferuje najnowocześniejsze leczenie pod nadzorem profesjonalistów, przy użyciu urządzeń medycznych, które zapewniają wyższą moc wyjściową (do 500 mW/cm²) w celu szybszej ulgi w objawach. Te sesje w gabinecie są idealne dla pacjentów z ciężką neuropatią, którzy potrzebują natychmiastowej, intensywnej opieki — szczególnie tych z zaawansowaną neuropatią cukrzycową lub pooperacyjnym uszkodzeniem nerwów. Jednak wygoda ma swoją cenę: zabiegi zazwyczaj kosztują 75–200 USD za sesję( USA) i wymagają wielu cotygodniowych wizyt, co sprawia, że długoterminowe przestrzeganie zaleceń jest trudne dla wielu pacjentów.

Ponadto, chociaż kliniki zapewniają fachowe doradztwo, rzadko oferują spersonalizowane plany opieki domowej, pozostawiając pacjentów bez rozwiązań między wizytami. Lumaflex wypełnia tę lukę, wprowadzając do domu terapię światłem czerwonym o sile klinicznej. Jego opatentowany system o podwójnej długości fali (630 nm czerwone + 850 nm bliskiej podczerwieni) przenika zarówno powierzchniowe zakończenia nerwowe, jak i głębsze ścieżki nerwowe — idealny do leczenia uporczywych objawów, takich jak piekący ból stóp lub drętwienie rąk wywołane chemioterapią.

W przeciwieństwie do generycznych czerwonych paneli świetlnych, Lumaflex oferuje programy specyficzne dla neuropatii opracowane z neurologami, w tym protokoły regeneracji nerwów (15 min/dzień), gojenia ran (20 min/dzień w przypadku owrzodzeń cukrzycowych) i konserwacji zapobiegawczej (10 min 3x/tydzień). Potwierdzony rejestracją FDA i 90-dniową gwarancją naprawy nerwów, zapewnia mierzalne rezultaty: 72% użytkowników zgłasza znaczną redukcję bólu w ciągu 8 tygodni, a wielu z nich zmniejsza zależność od leków, takich jak gabapentyna.


Czynnik Klinika Lumaflex Pro Plus
Koszt Wysoki (75$+/sesja) Jednorazowy zakup
Wygoda Wymagane umówienie wizyty Używaj w dowolnym momencie
Wyniki Szybka ulga Stopniowa, trwała naprawa

Najlepszy do opieki długoterminowej, Lumaflex dorównuje korzyściom klinicznym w domu. Dowiedz się więcej tutaj. Jak czytasz w tym przypadku używasz jednej długości co możesz dokonać w modelu Lumaflex Pro Plus który pozwala na sterowanie według potrzeby.

Najskuteczniejsze metody stosowania terapii światłem czerwonym w leczeniu nerwów

Idealny czas trwania i częstotliwość sesji w przypadku neuropatii

Aby uzyskać optymalną naprawę nerwów i złagodzić ból, należy postępować zgodnie z poniższymi, opartymi na dowodach protokołami:

  • Czas trwania sesji:Ostre łagodzenie bólu: 10-15 minut na obszar zabiegowy Regeneracja nerwów: 15-20 minut (potrzebna głębsza penetracja)Faza podtrzymująca: 10 minut 3 razy w tygodniu
  • Łagodzenie ostrego bólu: 10-15 minut na obszar zabiegowy
  • Regeneracja nerwów: 15-20 minut (konieczna głębsza penetracja)
  • Faza podtrzymująca: 10 minut 3x/tydzień
  • Częstotliwość zabiegów: Pierwsze 4 tygodnie: Codzienne stosowanie w celu uzyskania maksymalnego efektu przeciwzapalnego Tygodnie 5–12: 5 sesji/tydzień w celu wsparcia naprawy osłonki mielinowej Długoterminowo: 3 razy w tygodniu w celu zapobiegania nawrotom objawów
  • Pierwsze 4 tygodnie: codzienne stosowanie w celu uzyskania maksymalnych efektów przeciwzapalnych
  • Tygodnie 5–12: 5 sesji w tygodniu w celu wsparcia naprawy osłonki mielinowej
  • Długoterminowo: 3 razy w tygodniu, aby zapobiec nawrotowi objawów

Uwaga kliniczna: Badania wykazują, że długość fali 850 nm przy 100 mW/cm² wymaga minimalnej gęstości energii 9 J/cm², aby wystąpiły efekty biologiczne.

Czy można łączyć terapię światłem czerwonym z lekami?

RLT działa synergicznie z większością leków na neuropatię:✔ Bezpieczne połączenia:

  • Gabapentyna/Lyrica (poprawia łagodzenie bólu)
  • Kwas alfa-liponowy (przyspiesza regenerację nerwów)
  • Miejscowa kapsaicyna (RLT poprawia wchłanianie przez skórę)

⚠ Należy zachować ostrożność w przypadku:

  • Leki fotouczulające (niektóre antybiotyki, leki przeciwdepresyjne)
  • Leki rozrzedzające krew (teoretyczne ryzyko poprawy krążenia)

Wskazówka: Aby zapewnić optymalne wchłanianie, sesje RLT należy wykonywać w odstępie co najmniej 2 godzin od stosowania miejscowych środków przeciwbólowych.

Lumaflex: Zaprojektowany w celu łagodzenia neuropatii

Jak urządzenia Lumaflex Red Light zapewniają wyjątkowe korzyści klientom cierpiącym na neuropatię

W przeciwieństwie do standardowych paneli ze światłem czerwonym, Lumaflex zapewnia terapię neurologiczną o jakości klinicznej poprzez:

Długości fal specyficzne dla nerwów

  • Podwójne 630 nm (czerwone) + 850 nm (NIR) jednocześnie leczą ból powierzchniowy i uszkodzenia nerwów głębokich

Dozowanie precyzyjne

  • Wbudowany algorytm NeuroRecovery automatycznie dostosowuje intensywność na podstawie obszaru zabiegowego:Dłonie/stopy: 120 mW/cm²Kręgosłup/kończyny: 80 mW/cm²
  • Dłonie/stopy: 120mW/cm²
  • Kręgosłup/kończyny: 80mW/cm²

Ergonomiczna konstrukcja

  • Elastyczne skrzydełka dopasowują się do konturów ciała (istotne w przypadku neuropatii stóp)
  • Obrotowy stojak o 180° umożliwiający korzystanie bez użycia rąk

Lumaflex Body Pro Plus

Specyfikacje techniczne Lumaflex


Parametr Specyfikacja Korzyści z neuropatii
Długości fal 630±10nm + 850±20nm Działa na uszkodzenia małych włókien nerwowych i dużych nerwów
Gęstość mocy 20-150mW/cm² (regulowane) Zgodne z protokołami badań klinicznych
Obszar leczenia 12"x8" na panel Obejmuje obie stopy/dłonie jednocześnie
Wyjście energii Do 108J/cm² na sesję Przekracza próg terapeutyczny (5-60J/cm²)
Status FDA Wyrób medyczny klasy II Potwierdzone bezpieczeństwo długotrwałego stosowania

 

Często zadawane pytania dotyczące terapii światłem czerwonym w leczeniu neuropatii

Czy terapia światłem czerwonym jest bezpieczna dla pacjentów cierpiących na neuropatię wrażliwą?

Tak! RLT nie wytwarza ciepła , dzięki czemu jest bezpieczny nawet dla wrażliwej lub zdrętwiałej skóry .

Czy może zastąpić inne metody leczenia, np. gabapentynę?

Może uzupełniać leczenie farmakologiczne, a niektórzy użytkownicy z czasem zmniejszają zależność od leków.

Skąd mam wiedzieć, czy to działa?

Szukać:

✔ Zmniejszenie bólu w ciągu kilku tygodni

✔ Mniej drętwienia/mrowienia

✔ Poprawiona mobilność

Podsumowanie: Czy terapia światłem czerwonym jest warta wypróbowania w przypadku neuropatii?

Jeśli zmagasz się z bólem nerwów, drętwieniem lub powolnym gojeniem , terapia światłem czerwonym oferuje bezpieczne, poparte naukowo rozwiązanie. Chociaż nie jest to lekarstwo na noc, regularne stosowanie może przynieść znaczącą ulgę — bez skutków ubocznych.

Gotowy na próbę? Poznaj urządzenia Lumaflex z czerwonym światłem klasy medycznej zaprojektowane do łagodzenia neuropatii.Tłumaczenie mechaniczne źródło Lumaflex Akademia

Rozpocznij swoją podróż ku uzdrowieniu już dziś!Informacje zawarte na tym blogu mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii lub leczenia zawsze skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą.





Zostaw swoją myśl tutaj