Siniaki są jednym z typowych skutków drobnych urazów. Chociaż mogą się same zagoić, terapia światłem czerwonym może być świetną alternatywą w przyspieszeniu rekonwalescencji. Terapia światłem czerwonym pomaga ciału lepiej się goić. RLT może być przydatne w rekonwalescencji, jeśli masz wypełniacze policzków, plastykę brzucha lub nawet niewielkie oparzenie.

Ta terapia nie wymaga operacji i wykorzystuje lasery o niskiej mocy lub światła LED, aby zmniejszyć obrzęk, złagodzić ból i pomóc komórkom w gojeniu się. Omówmy, jak stosować terapię światłem czerwonym w celu gojenia siniaków , aby móc szybciej wrócić do codziennych czynności.

Siniaki to jeden z tych powszechnych incydentów, z którymi zetknął się niemal każdy. Może to być po prostu uderzenie o stół lub coś poważniejszego. Jak więc pojawiają się te nieestetyczne ślady i jakie jest najlepsze podejście do przyspieszenia gojenia? Aby zająć się siniakami, musisz zrozumieć, czym są siniaki, co je powoduje, jak długo się goją i na jakie oznaki zwracać uwagę.

Siniak lub stłuczenie to pęknięcie małych naczyń krwionośnych przy powierzchni skóry w wyniku uderzenia lub urazu. Kolor zmienia się z powodu wycieku krwi do otaczających tkanek. Następujące czynniki przyczyniają się do podatności na siniaki:

Uraz lub uraz: Uraz lub uraz spowodowany przedmiotem jest najczęstszą przyczyną siniaków.

Stany chorobowe: Na przykład, jeśli krew nie krzepnie lub inne zaburzenia krwi zwiększają skłonność do powstawania siniaków.

Leki: Leki rozrzedzające krew zwiększają ryzyko powstawania siniaków.

Wiek: Wraz z wiekiem skóra staje się cieńsza, a naczynia krwionośne słabną, co zwiększa ryzyko powstawania siniaków.

Etap 1 (dzień 1-2): Siniaki są czerwone, ponieważ pod skórą zbiera się świeża krew.

Etap 2 (dzień 3–5): Kiedy hemoglobina we krwi ulega rozpadowi, siniak może zmienić kolor na niebieski, fioletowy lub ciemnofioletowy, w zależności od głębokości urazu.

Etap 3 (dzień 6–dzień 10): Kolor ulega zmianie, ponieważ organizm rozkłada hemoglobinę, która zmienia się z zielonej.

Etap 4 (dzień 11 - dzień 14): Siniak wydaje się żółty lub brązowy podczas gojenia. Osoby z problemami zdrowotnymi w związku z tym, jak ich skrzepy krwi zwykle goją się dłużej.

Hamowanie produkcji ATP: ATP oznacza adenozynotrifosforan, który jest jak źródło zasilania dla komórek. Daje komórkom zapał do samoleczenia, a zatem gojenie się jest szybsze.

Poprawia krążenie krwi: RLT, dzięki lepszej zawartości tlenu i składników odżywczych, zwiększa regenerację tkanek.

Zmniejsza stan zapalny: Czerwone światło zmniejsza nasilenie stanu zapalnego i obrzęku, powodujących ból spowodowany siniakiem.

Pobudza produkcję kolagenu: Kolagen jest niezbędny do naprawy skóry. Zabieg wzmacnia produkcję kolagenu, przywracając zdrowie szybciej i sprawniej w uszkodzonych miejscach.

Przyspiesza rekonwalescencję: Skraca czas potrzebny do wyleczenia siniaka. Czerwone światło przyspiesza naprawę komórkową i skraca czas rekonwalescencji.

Nieinwazyjna i bezbolesna: W porównaniu do innych metod leczenia, terapia światłem czerwonym jest nieinwazyjna. RLT nie wymaga rekonwalescencji w przypadku drobnych lub poważnych urazów.

Bezpieczny i naturalny: Ponieważ zabieg wykorzystuje naturalne fale świetlne, jest bezpieczny, nie powoduje skutków ubocznych i rzadko wywołuje reakcje alergiczne.

Łatwe zastosowanie: Terapia pomaga rozjaśnić siniaki. Jej niezliczone korzyści, w tym zdrowa skóra, wyblakłe blizny i łagodzenie bólu, sprawiają, że jest warta zastosowania w niezliczonych zabiegach.

Łatwe w łączeniu: Terapie miejscowe lub inne, takie jak masaż, wzmacniają efekty w połączeniu z RLT.

1. Oczyszczanie skóry: Oczyść stłuczony obszar mydłem i ciepłą wodą. To usunie wszystkie oleje i brud lub zanieczyszczenia.

2. Delikatnie osusz: Osusz skórę miękkim ręcznikiem po czyszczeniu. Unikaj pocierania, ponieważ może to pogorszyć stan.

3. Żadnych balsamów ani kremów: Upewnij się, że Twoja skóra jest czysta i nie ma na niej żadnych balsamów ani kremów. Niektóre z tych produktów mogą źle reagować na światło.

Wybierz typ urządzenia: Istnieje wiele rodzajów urządzeń ze światłem czerwonym, takich jak urządzenia przenośne, lampy lub panele. Urządzenie przenośne jest dobrym wyborem, jeśli obszar jest mały, natomiast panel obejmuje większy obszar w przypadku siniaka.

Sprawdź długość fali: Urządzenie powinno emitować fale o długości od 650 nm do 850 nm. Wnika dobrze do organizmu w tej długości fali, gdzie efekty się ujawnią.

Moc wyjściowa: Przejrzyj wartości mocy wyjściowej w miliwatach na centymetr kwadratowy. Wartości przedstawiają intensywność urządzeń, które prawdopodobnie spowodują krótsze czasy leczenia.

Określ czas trwania sesji: Większość zabiegów trwa 10–20 minut. Czas zależy od rodzaju i intensywności siniaka oraz intensywności działania urządzenia. Zacznij od krótszych sesji i obserwuj reakcję skóry.

Częstotliwość: Wykonuj terapię światłem czerwonym co najmniej 3-5 razy w tygodniu, aby osiągnąć maksymalny pożądany efekt. Konsekwencja przyspiesza proces gojenia siniaków.

Monitorowanie zmian: Obserwuj zmiany w wyglądzie siniaka. Unikaj nadmiernego narażania skóry, co tylko wydłuży proces gojenia.

Siniaki na twarzy: Twarz jest wrażliwa, szczególnie na wypełniacze policzków lub siniaki. Stosuj łagodne techniki aplikacji . Unikaj zbytniego zbliżania się do skóry, na kilka cali, aby uniknąć zatrzymania ciepła.

Większe obszary ciała: Użyj urządzenia panelowego do większych obszarów. Zapewnij równomierne pokrycie i lekko nakładaj strefy zabiegowe, aby zapewnić całkowite pokrycie.

Obszary stawów: W przypadku siniaków w pobliżu stawów należy zachować ergonomiczną postawę, aby dokładnie odsłonić obszar. Można to zrobić, siedząc lub leżąc wygodnie podczas terapii.

Żel lub krem ​​z arniki: Arnika jest szczególnie ceniona za minimalizowanie powstawania siniaków i obrzęków. Delikatnie nałóż ją na dotknięte obszary podczas terapii światłem.

Aloe Vera: Aloe Vera uspokaja skórę, zmniejszając stan zapalny i tym samym łagodząc ból. Wcieraj cienką warstwę żelu aloesowego w dotknięty obszar zaraz po sesji zabiegowej.

Ciepły ucisk: Po zabiegu zastosuj ciepły ucisk. Pobudza to przepływ krwi i tym samym pomaga rozprowadzić krew odpowiedzialną za zmianę koloru.

Prawidłowe użytkowanie sprzętu: Znajdź certyfikowane urządzenie najwyższej jakości do użytku osobistego. Sprawdź, czy ma ono aprobatę FDA lub inne certyfikaty zapewniające standardy bezpieczeństwa.

Ochrona oczu: Bezpośrednia ekspozycja na urządzenie może być bolesna, a czasami szkodliwa. Dlatego zawsze zakładaj okulary ochronne lub trzymaj oczy zamknięte.

Test wrażliwości skóry: Urządzenie należy najpierw nałożyć na niewielki obszar skóry. Następnie można określić, czy mogą wystąpić nietypowe reakcje. Następnie można rozszerzyć je na większy obszar.

Postępuj zgodnie z zalecanymi wytycznymi: Nie powinieneś przebywać dłużej niż zalecany czas trwania procesu. Długotrwała ekspozycja niekoniecznie zwiększa korzyści i może powodować podrażnienia skóry lub oparzenia.

Nie należy stosować urządzenia na uszkodzoną skórę: Stosowanie urządzenia na skaleczeniach lub infekcjach skóry może pogorszyć podrażnienie lub spowodować poważniejsze problemy.

Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem terapii światłem czerwonym. Te wskazówki mogą pomóc Ci lepiej wykorzystać terapię światłem czerwonym. Przyspiesz rekonwalescencję po siniakach, jednocześnie zmniejszając ryzyko.

Krótko mówiąc, terapia światłem czerwonym jest obiecującym sposobem na przyspieszenie procesu gojenia siniaków. Zgodnie z opisanymi krokami pacjenci mogą skorzystać z szybszego gojenia i bardziej promiennego wyglądu.

Pamiętaj, aby regularnie stosować terapię i być cierpliwym, ponieważ doskonałe rezultaty mogą zająć trochę czasu. Dzięki rozwojowi terapii światłem, na przykład Lumaflex, korzyści wykraczają poza gojenie siniaków. Niech stanie się częścią poprawy zdrowia skóry i procesów gojenia.