Die Rotlichttherapie (RLT) ist eine sichere Behandlung, bei der rotes und nahinfrarotes Licht zur Heilung und Regeneration von Gewebe verwendet wird. RLT wird aufgrund seiner Vorteile für die Haut, Schmerzlinderung und Wundheilung immer beliebter. RLT stimuliert die Zellaktivität und verspricht, die Genesung bei zahlreichen Erkrankungen zu unterstützen. Die Frage ist also: Hilft die Rotlichttherapie bei Prellungen ?

Bei der Rotlichttherapie dringen Lichtwellen bestimmter Wellenlängen durch die Haut und beeinflussen die Zellfunktion. Insbesondere werden die energieproduzierenden Organellen der Zelle angeregt, wodurch die ATP-Produktion erhöht wird. Eine erhöhte Zellenergie beschleunigt den Heilungsprozess, stimuliert die Kollagenbildung, reduziert Entzündungen und erhöht die Durchblutungsfaktoren bei der Heilung von Prellungen.

Lasergeräte: Gerichtete Lichtstrahlen, die tief in das Gewebe eindringen können; werden häufig im klinischen Umfeld verwendet.

LED-Panels: LEDs, die eine Fläche gleichzeitig abdecken können und für den Hausgebrauch geeignet sind.

Handgeräte: Tragbar und handlich, eignen sie sich hervorragend für lokale Behandlungen.

Lichttherapiemasken: Lichttherapiemasken sind in erster Linie Gesichtsbehandlungen, bei denen rotes Licht und andere Wellenlängen verwendet werden, um die Gesundheit der Haut zu verbessern.

Daher verfügt jeder über eine unterschiedliche Leistungsabgabe und Behandlungstiefe für einige Behandlungsanwendungen.

Bei einem Trauma platzen die Kapillaren und Blut sickert in das Gewebe. Zunächst erscheint der Bluterguss rot, da das frische Blut unter der Haut sichtbar ist. Da der Körper rote Blutkörperchen verbraucht, ändert sich die Farbe des Blutergusses von violett zu blau und grün. Während des Heilungsprozesses ändert er sich zu gelb.

Farbveränderungen, Schwellungen und Druckempfindlichkeit sind Anzeichen für einen Bluterguss an der betroffenen Stelle. Normalerweise hält dieser drei bis vier Wochen an.

Die Heilungszeit von Prellungen wird von mehreren Faktoren beeinflusst:

Alter: Bei älteren Menschen ist die Durchblutung weniger gut und die Haut ist weniger elastisch, sodass die Heilung länger dauern kann.

Gesundheitszustand: Eine zugrunde liegende Diabeteserkrankung oder Blutgerinnungsstörungen können die Heilung verlangsamen.

Medikamente: Einige Medikamente, zum Beispiel Blutverdünner, können die Dauer der Blutergüsse verlängern.

Ernährung: Vitamine, insbesondere die Vitamine C und K, sind für die Genesung unerlässlich.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass es bei der Rotlichttherapie wirksam ist und die Gewebereparatur, beispielsweise bei der Heilung von Blutergüssen , fördert . Die Rotlichttherapie ist wirksam, weil sie die Besserung durch Schwellungsreduzierung fördert und die Rückresorption von Blut bei Blutergüssen beschleunigt.

Klinische Studien zeigen, dass Patienten, die mit Rotlichttherapie (RLT) gegen Blutergüsse behandelt werden, schneller genesen. Bei Patienten kommt es zu weniger Farbveränderungen als bei Patienten, die diese Behandlung nicht erhalten. Die analgetischen Eigenschaften der RLT tragen auch zur Schmerzlinderung bei, sodass Patienten ihre normalen Aktivitäten schneller wieder aufnehmen können.

Weitere Forschung muss die Rotlichttherapie (RLT) als anerkannte Behandlung etablieren. Dennoch deuten vorläufige Erkenntnisse darauf hin, dass RLT als ergänzende Therapie bei Prellungen dienen kann. RLT bietet ästhetische und komfortable Vorteile während der Genesung von traumatischen Verletzungen.

Die Rotlichttherapie regt die Heilungsprozesse an:

Verbesserte Durchblutung: Eine verbesserte Durchblutung hilft dabei, Sauerstoff und Nährstoffe in den verletzten Bereich zu transportieren und unterstützt so die Heilung.

Entzündungshemmung: Diese Therapie verändert Prozesse, um den mit Blutergüssen verbundenen Schmerz und die Schwellung zu lindern.

Kollagensynthese: Rotes Licht fördert die Vermehrung von Fibroblasten und verbessert die Reparatur geschädigten Gewebes, einschließlich der von Blutergüssen betroffenen Haut.

Rotlichttherapie und Standardbehandlungen bei Prellungen sind zwei völlig unterschiedliche Methoden zur Heilung von Prellungen. Traditionelle Behandlungen für Prellungen von Gliedmaßen umfassen die Anwendung von Eis, Kompression, Hochlagerung und rezeptfreie Schmerzmittel. Eis bewirkt eine Verengung und begrenzt so weitere Blutungen, während Kompression und Hochlagerung zusammenwirken, um Schwellungen zu minimieren und die Genesung zu fördern. Diese bewährten Methoden sorgen seit Jahrzehnten für eine schnelle Linderung der Symptome.

Bei der Rotlichttherapie werden bestimmte Wellenlängen des Lichts verwendet, die die Zellreparatur erleichtern, Entzündungen verringern und die Durchblutung verbessern. Diese nichtinvasive Behandlung aktiviert die Mitochondrien, um die ATP-Produktion zu steigern, die für die Zellregeneration unerlässlich ist.

Die Rotlichttherapie lindert Schmerzen und verbessert die Hautgesundheit, wodurch Dauer und Schwere der Blutergüsse minimiert werden. Im Gegensatz zu herkömmlichen symptomatischen Behandlungen bietet sie einen ganzheitlichen Ansatz, der die langfristige Heilung fördern kann, was zu ihrer wachsenden Beliebtheit als nichtinvasive Genesungsmethode beiträgt.

Die Anwendung der Rotlichttherapie zu Hause ist eigentlich ganz einfach. Der Einstieg ist leichter als Sie denken. Befolgen Sie diese Schritte, um die Kraft des Lichts für Ihre Heilungsbedürfnisse zu nutzen:

1. Wählen Sie das richtige Gerät: Wählen Sie ein Gerät speziell für die Hauttherapie. Entscheiden Sie sich für ein Gerät, das zu therapeutischen Zwecken ausdrücklich LED-Leuchten und nicht einfache Haushaltsbeleuchtung verwendet.

2. Reinigen Sie den betroffenen Bereich: Reinigen Sie die Haut über und um den blauen Fleck herum vorsichtig. So stellen Sie sicher, dass kein Schmutz oder Öl die Lichtaufnahme behindert, was die Wirksamkeit der Behandlung beeinträchtigen könnte.

3. Positionieren Sie das Gerät etwa 2,5 bis 15 cm von Ihrer Haut entfernt. Befolgen Sie die Anweisungen im Handbuch. Das Licht sollte alle Teile des Blutergusses abdecken.

4. Stellen Sie den Timer ein: Rotlichttherapiesitzungen dauern normalerweise 5–20 Minuten. Halten Sie sich an die empfohlene Dauer Ihres Geräts. Übertreiben Sie es nicht; kürzere, häufigere Sitzungen können wirksamer sein als weniger, längere.

5. Konsequent bleiben: Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die Rotlichttherapie konsequent anwenden. Egal, ob Sie sie einmal oder zweimal täglich anwenden, finden Sie eine Routine, die für Sie funktioniert. Regelmäßige Sitzungen sorgen für eine optimale Heilung.

6. Hören Sie auf Ihren Körper: Achten Sie darauf, wie Ihre Haut und Ihr Bluterguss auf die Therapie reagieren. Wenn Sie Beschwerden oder Nebenwirkungen bemerken, unterbrechen Sie die Behandlung und konsultieren Sie einen Arzt.

Nicht-invasiv: Es handelt sich um eine nadelfreie Behandlung, die nicht-invasiv ist und daher für die meisten Menschen sicher durchgeführt werden kann.

Wenige gemeldete Nebenwirkungen: Forscher haben nur geringfügige Nebenwirkungen gemeldet. Diese sind vorübergehende Rötung oder Wärme im behandelten Bereich.

Beschleunigte Heilung: Es gibt Belege dafür, dass die Rotlichttherapie (RLT) die Heilung von Blutergüssen im Vergleich zu herkömmlichen Behandlungen zu Hause beschleunigt.

Anschaffungskosten: Für einige hochwertige RLT-Geräte ist möglicherweise eine hohe Anschaffungskosten erforderlich.

Zugang: Nicht jeder hat Zugang zu professionellen RLT-Behandlungen; sie zu Hause anzuwenden ist möglicherweise nicht immer praktikabel. Glücklicherweise gibt es tragbare Rotlichtgeräte wie Lumaflex Body Pro und Lumaflex Essential.

Wenden Sie sich an Ihr Gesundheitspersonal, um eine Rotlichttherapie zu erhalten, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine Lichttherapie die Heilung von Prellungen beschleunigen kann als Eis und Ruhe. Eine Rotlichttherapie (RLT) kann eine vielversprechende unterstützende Behandlung darstellen. Sie zielt darauf ab, die Heilung von Prellungen zu beschleunigen, indem sie die Zellaktivität steigert, Entzündungen verringert und die Durchblutung fördert.

Die Rotlichttherapie ist eine neue Methode zur schnelleren Heilung von Prellungen. Die vorliegenden Daten deuten darauf hin, dass das Behandlungsprotokoll Prellungen wirksam heilt. Wissenschaftler müssen jedoch noch weitere Forschung betreiben, um die Wirkungen zu ermitteln.

Um sich schneller von Prellungen zu erholen, sollten Sie eine Rotlichttherapie in Betracht ziehen. Ob bei einem Fachmann oder mit einem Rotlichttherapiegerät, Sie können den Schritt zu einer schnelleren Heilung machen.